Туристский форум. Форум Подводная Охота. Форум Дайвинг. Нижний Новгород  

Вернуться   Туристский форум. Форум Подводная Охота. Форум Дайвинг. Нижний Новгород > Подводная охота > Общалка о Подводной Охоте

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.01.2016, 01:54   #61
Conax
Просто живу
 
Аватар для Conax
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Гоша Посмотреть сообщение
Тему мою по ходу удалили..,похоже не катят мои инструкции прогрессивных результатов за короткие сроки..
Я тему не трогал (и не видел даже)...Михаил её тоже не видел...

Может Томм ? Но он без серьёзной причины ничего удалять не будет...
Продублируй ещё раз пожалуйста...сайт колбасит периодически,вполне возможен технический глюк.
__________________
8-920-250-01-00
8-952-456-96-66
Conax вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Гоша (24.01.2016), МИХАИЛ (23.01.2016)
Старый 23.01.2016, 12:49   #62
Шмель152
Бывалый
 
Аватар для Шмель152
Доп. информация
По умолчанию

...ждемс...
__________________
Чтобы рыбку съесть, надо в воду лезть.
Шмель152 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2016, 23:41   #63
Гоша
Лис Бывалый
 
Аватар для Гоша
Доп. информация
По умолчанию

У меня даже личное сообщение которое я писал товарищу задавшему вопрос про задержку исчезло))),чудеса)))
Гоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2016, 23:58   #64
МИХАИЛ
Большой
 
Аватар для МИХАИЛ
Доп. информация
По умолчанию

С форумом проблема была.. Пиши давай .
__________________

www.zamoknn.ru 105...
МИХАИЛ вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Гоша (25.01.2016)
Старый 25.01.2016, 01:20   #65
Гоша
Лис Бывалый
 
Аватар для Гоша
Доп. информация
По умолчанию

Дублирую:Все знают что я активно занимаюсь спортом,но большой скачек в задержке дыхания произошел в тот момент когда я активно готовился к соревнованиям по лыжным гонкам,бегал по 30 км 4 раза в неделю,но самое главное как я понял,это не только физика но и психологическое состояние и мысленный самоконтроль своего тела,одновременно быть психологически и физически раслабленным,эту науку я нашел в нескольких уроках медитации,прочитав все это я понял в чем смысл,как себя контролировать в психологическом и физическом плане.Могу сказать лишь одно,каждая деталь дает свои плюсы к задержке дыхания,как спортивное так и психологическое развитие,наше тело это биомеханическая машина которая адаптируется ко всему,так что если долго и упорно тренироваться,результат не заставит себя ждать (из собственного спортивного опыта).К этому добавлю результат своих трудов,динамика-2:08,бассейн 100м под водой,статика 4:22,макс глубина погружения 15м с копейками,больше пока в нашей Волге не нашел когда охотился),ну и спасибо большое моему наставнику Сергею Ченцову,он дал мне полезные ответы на многие интересеющие меня вопросы!
Гоша вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователя(ей) сказали cпасибо:
&&&SURIK&&& (25.01.2016), 3265 (25.01.2016), Astor (25.01.2016), Bonys (25.01.2016), COLT (25.01.2016), Conax (25.01.2016), DENger (25.01.2016), igorvishnyak (25.01.2016), messsir (25.01.2016), pashok59 (22.02.2016), pitonpitonjch (18.02.2016), qwe (10.02.2016), sudak (22.02.2016), Александр Кирпичев (25.01.2016), Ауди (25.01.2016), МИХАИЛ (25.01.2016), Сатурий (25.01.2016), темка_подвох (26.01.2016), Торичка (25.01.2016), Шмель152 (25.01.2016)
Старый 25.01.2016, 13:51   #66
Баргузин НН
Бывалый
 
Аватар для Баргузин НН
Доп. информация
По умолчанию

[QUOTE=Гоша;83557]Дублирую:Все знают что я активно занимаюсь спортом,но большой скачек в задержке дыхания произошел в тот момент когда я активно готовился к соревнованиям по лыжным гонкам,бегал по 30 км 4 раза в неделю,

Пошел за лыжами...
Баргузин НН вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.01.2016, 18:44   #67
Гоша
Лис Бывалый
 
Аватар для Гоша
Доп. информация
По умолчанию

Зимой лыжи,летом бег)
Гоша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.02.2016, 21:04   #68
КАРПЫЧ
Бывалый
 
Аватар для КАРПЫЧ
Доп. информация
По умолчанию

...
Изображения
Тип файла: jpg podborka_05_watermark_5143b9cd7efa6e6b37307b2c_108_24_10_10_se.jpg (21.4 Кб, 105 просмотров)
КАРПЫЧ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Aleksandr (09.02.2016), DENger (10.02.2016), mamai153 (21.08.2016), marshall86 (10.02.2016), messsir (12.02.2016), qwe (10.02.2016), Акул (11.02.2016), МИХАИЛ (09.02.2016), мсм (12.02.2016), Панс (22.08.2016)
Старый 22.02.2016, 11:37   #69
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Вчера : бассейн Химик г. Дзержинск , статика 3.15 + еще запас был,побоялась...
Особая благодарность тренеру Еркулову Дмитрию!
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469

Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:45.
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
&&&SURIK&&& (22.02.2016), Astor (22.02.2016), DENger (22.02.2016), igorvishnyak (23.02.2016), Yerculov (22.02.2016), Гоша (15.11.2016), МИХАИЛ (22.02.2016), Рудный (22.02.2016), Сатурий (23.02.2016)
Старый 22.02.2016, 11:39   #70
Нюф-Нюф
рыбахват
 
Аватар для Нюф-Нюф
Доп. информация
Thumbs up

Цитата:
Сообщение от Торичка Посмотреть сообщение
Вчера : бассейн Химик г. Дзержинск , статика 3.15 + еще запас был побоялась...
Особая благодарность тренеру Еркулову Дмитрию!
молодец
__________________
Нюф-Нюф

Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:48.
Нюф-Нюф вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2016, 12:11   #71
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Перед тренировкой 30 часов без сна ( поехала сразу после работы) . Сердце быстро билось, отрабатывали нырки и длину дистанции на ластах. Очень устала, рассчитывала на самый худший результат, расслабилась и вот что получилось...
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469

Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:47.
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2016, 12:18   #72
Нюф-Нюф
рыбахват
 
Аватар для Нюф-Нюф
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Торичка Посмотреть сообщение
Перед тренировкой 30 часов без сна ( поехала сразу после работы) . Сердце быстро билось, отрабатывали нырки и длину дистанции на ластах. Очень устала, рассчитывала на самый худший результат, расслабилась и вот что получилось...
30 часов?ты давай прекращай в такси подрабатывать)))
__________________
Нюф-Нюф

Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:49.
Нюф-Нюф вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Conax (22.02.2016), Торичка (22.02.2016)
Старый 22.02.2016, 14:55   #73
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Кто то обещал фотки
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2016, 15:26   #74
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Чуть позже- еще не проснулась
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2016, 18:28   #75
sudak
Бывалый
 
Аватар для sudak
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Торичка Посмотреть сообщение
Перед тренировкой 30 часов без сна ( поехала сразу после работы) . Сердце быстро билось, отрабатывали нырки и длину дистанции на ластах. Очень устала, рассчитывала на самый худший результат, расслабилась и вот что получилось...
Часто такое состояние даёт "положительный" эффект для статики, но в общем, это прямая дорога к блэк ауту.
sudak вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Торичка (22.02.2016)
Старый 22.02.2016, 19:24   #76
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Сергей, чувствовала себя достаточно хорошо . Была в трезвом уме и здравой памяти. Как только начались контракции закончила тренировку.
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Панс (24.02.2016)
Старый 24.02.2016, 22:07   #77
xxx.st
Бывалый
 
Аватар для xxx.st
Доп. информация
По умолчанию

4 дня просиживая на работе за компьютером решил дыхалку потренировать, 1 день - 40 секунд так как, наверное полгода не нырял, на 4-й день затаился на 4 минуты!). Боюсь представить что будет на 8-й день - 8 минут)) и еду на чемпионат России по Фридайвингу!) да шучу, после 4 минут как будто потолок какой-то и никак не улучшается результат.
xxx.st вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2016, 21:38   #78
SshadowW
Бывалый
 
Аватар для SshadowW
Доп. информация
По умолчанию

курю (не реклама а долбанная зависимость) и пью по праздникам)))) бывает много)))))
Погружение 10.2м (цель 15 с залежкой сек на 10-20)
Дома статика 3.40мин (цель пока 5, когда брошу курить отпишу за 5 минут)
SshadowW вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Bonys (20.08.2016), МИХАИЛ (20.08.2016)
Старый 19.08.2016, 22:26   #79
lеshatnik
Бывалый
 
Аватар для lеshatnik
Доп. информация
По умолчанию

Чтобы 5 натренировать терпения надо неимоверного) тоже раз пять начинал, а потом передумывал!) Хоть 5 минут будет у тебя, а динамика-то практически с места не сдвинется! без практических нырялок, так что лучше динамику тренируй на 2 минуты и будет счастье!!!
lеshatnik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2016, 23:56   #80
SshadowW
Бывалый
 
Аватар для SshadowW
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lеshatnik Посмотреть сообщение
без практических нырялок, так что лучше динамику тренируй на 2 минуты и будет счастье!!!
практики хватает)))) думаю даже поубавить, а то спать некогда)
SshadowW вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:36.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0 specifically for forum.snar-e.com
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot