Туристский форум. Форум Подводная Охота. Форум Дайвинг. Нижний Новгород  

Вернуться   Туристский форум. Форум Подводная Охота. Форум Дайвинг. Нижний Новгород > Подводная охота > Общалка о Подводной Охоте

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.03.2016, 22:02   #81
DENger
Бывалый
 
Аватар для DENger
Доп. информация
По умолчанию

Ответил в личку.
DENger вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 23:46   #82
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Я тоже в субботу подъеду
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2016, 23:58   #83
Avia
Пользователь
 
Аватар для Avia
Доп. информация
По умолчанию

Дим, тоже постараюсь прийти. Это Ильинская 146a? В Казань тоже хотел бы поучаствовать, только курс пока не проходил.
Avia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2016, 07:20   #84
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Ильинская 146а
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2016, 22:24   #85
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Друзья, уже завтра! Напоминаю в 13.00. Ильинская 146а кальянная Нефть. Смотрим Голубую Бездну.
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Торичка (18.03.2016)
Старый 18.03.2016, 22:37   #86
Андрей52
Новичок
 
Аватар для Андрей52
Доп. информация
По умолчанию Готов

Интересное событие,каков анонс?Тоже мог бы подкатить)))
Андрей52 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2016, 07:56   #87
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Читаем выше
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2016, 18:26   #88
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Отлично посидели , пообщались. Ребята, всем спасибо за компанию! Отдельное спасибо хозяину заведения за данное мероприятие и гостеприимство!
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Avia (20.03.2016), DENger (19.03.2016), Suhar (20.03.2016)
Старый 28.03.2016, 02:39   #89
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию интересно...

__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
&&&SURIK&&& (28.03.2016), Avia (28.03.2016), DENger (28.03.2016), igorvishnyak (28.03.2016), Leks (28.03.2016), Дмитрий Колесников (28.03.2016), МИХАИЛ (28.03.2016), Михаил Б (28.03.2016)
Старый 28.03.2016, 14:37   #90
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Торичка Посмотреть сообщение
....были в Дзержинске в бассейне Химик, все сдали NDL FREEDIVER Level 1. Обучением довольны, ждем второго курса и открытой воды ...
Как это было
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо:
&&&SURIK&&& (28.03.2016), Aleksandr (06.04.2016), Avia (28.03.2016), DENger (28.03.2016), igorvishnyak (28.03.2016), Leks (28.03.2016), qwe (31.03.2016), RZR_Boyan (28.03.2016), Suhar (30.03.2016), Yerculov (28.03.2016), МИХАИЛ (28.03.2016), Шмель152 (29.03.2016)
Старый 31.03.2016, 19:55   #91
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Всем кто проходил обучение в феврале и курс подлёдных погружений! Пришли сертификаты. Предлагаю организовать встречу и произвести так сказать вручение!!
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
DENger (31.03.2016), igorvishnyak (31.03.2016), qwe (01.04.2016)
Старый 05.04.2016, 23:42   #92
sip
Новичок
 
Аватар для sip
Доп. информация
По умолчанию квадрат

2. «Квадрат» пранаямы.

При условии натренированности дыхательных мышц человек дышит вдох / пауза / выдох / пауза с одинаковой длительностью каждой фазы. Это должно выровнять вегетативный баланс и создать комфортные ощущения при практике.

ВАЖНО! При паузе на вдохе вы просто останавливаете движение ребер в конце вдоха, никакого напряжения в горе или мышцах лица не должно быть. Вы должны суметь в паузе свободно сказать «раз-раз».

ВАЖНО! На задержке после выдоха должна выполнятся уддияна-бандаха (статическое втягивание живота). Это обеспечивает улучшенный венозный возврат крови к сердцу. Тогда как при форсированном выдохе и задержке после форсированного выдоха БЕЗ уддияна-бандхи возврат крови к сердцу ухудшается. Что вместе с гипоксической техникой может создать серьезные проблемы.
http://yogin.by/gipoksicheskaya-trenirovka
sip вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
DENger (06.04.2016), igorvishnyak (06.04.2016), qwe (23.05.2016), Suhar (14.04.2016), Yerculov (05.05.2016), Дмитрий Колесников (07.04.2016), Константин 69 (06.04.2016), МИХАИЛ (06.05.2016), Торичка (05.04.2016)
Старый 05.05.2016, 15:30   #93
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Всем привет. Эй фридаверы уровня 1 и выше!!!! Кто в глубину хочет понырять? Думаем в 20-х числах на выходных организоваться в Марийку-Татарстан. Кто со мной?
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 20:01   #94
Торичка
Бывалый
 
Аватар для Торичка
Доп. информация
По умолчанию

Я за! Нужна конкретика в числах?
__________________
...ищите красоту в простых вещах...

Наш досуг
http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469
Торичка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 21:09   #95
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

20,21,22 примерно так
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Торичка (06.05.2016)
Старый 05.05.2016, 21:38   #96
sip
Новичок
 
Аватар для sip
Доп. информация
По умолчанию

Я готов поехать. Только в рабочие дни у меня не получится, в субботу и воскресение можно.
sip вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 22:00   #97
Yerculov
Бывалый
 
Аватар для Yerculov
Доп. информация
По умолчанию

Нырять будем субботу и воскресенье.
__________________
One breath - one dive.
www.apnea.club
Yerculov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 22:05   #98
sip
Новичок
 
Аватар для sip
Доп. информация
По умолчанию

Отлично я согласен
sip вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 22:15   #99
DENger
Бывалый
 
Аватар для DENger
Доп. информация
По умолчанию

Всем привет! Я тоже планирую. Меня в список!
DENger вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2016, 23:54   #100
Avia
Пользователь
 
Аватар для Avia
Доп. информация
По умолчанию

Привет! Очень хорошо! Я тоже за!
Avia вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 15:27.


Powered by vBulletin® Version 3.6.8 specifically for forum.snar-e.com
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot