23.01.2016, 01:54 | #61 | ||||
Просто живу
|
Цитата:
Может Томм ? Но он без серьёзной причины ничего удалять не будет... Продублируй ещё раз пожалуйста...сайт колбасит периодически,вполне возможен технический глюк.
__________________
8-920-250-01-00 8-952-456-96-66 |
||||
23.01.2016, 12:49 | #62 | |||
Бывалый
|
...ждемс...
__________________
Чтобы рыбку съесть, надо в воду лезть. |
|||
24.01.2016, 23:41 | #63 | |||
Лис Бывалый
|
У меня даже личное сообщение которое я писал товарищу задавшему вопрос про задержку исчезло))),чудеса)))
|
|||
24.01.2016, 23:58 | #64 | |||
Большой
|
С форумом проблема была.. Пиши давай .
|
|||
Пользователь сказал cпасибо: | Гоша (25.01.2016) |
25.01.2016, 01:20 | #65 | |||
Лис Бывалый
|
Дублирую:Все знают что я активно занимаюсь спортом,но большой скачек в задержке дыхания произошел в тот момент когда я активно готовился к соревнованиям по лыжным гонкам,бегал по 30 км 4 раза в неделю,но самое главное как я понял,это не только физика но и психологическое состояние и мысленный самоконтроль своего тела,одновременно быть психологически и физически раслабленным,эту науку я нашел в нескольких уроках медитации,прочитав все это я понял в чем смысл,как себя контролировать в психологическом и физическом плане.Могу сказать лишь одно,каждая деталь дает свои плюсы к задержке дыхания,как спортивное так и психологическое развитие,наше тело это биомеханическая машина которая адаптируется ко всему,так что если долго и упорно тренироваться,результат не заставит себя ждать (из собственного спортивного опыта).К этому добавлю результат своих трудов,динамика-2:08,бассейн 100м под водой,статика 4:22,макс глубина погружения 15м с копейками,больше пока в нашей Волге не нашел когда охотился),ну и спасибо большое моему наставнику Сергею Ченцову,он дал мне полезные ответы на многие интересеющие меня вопросы!
|
|||
20 пользователя(ей) сказали cпасибо: | &&&SURIK&&& (25.01.2016), 3265 (25.01.2016), Astor (25.01.2016), Bonys (25.01.2016), COLT (25.01.2016), Conax (25.01.2016), DENger (25.01.2016), igorvishnyak (25.01.2016), messsir (25.01.2016), pashok59 (22.02.2016), pitonpitonjch (18.02.2016), qwe (10.02.2016), sudak (22.02.2016), Александр Кирпичев (25.01.2016), Ауди (25.01.2016), МИХАИЛ (25.01.2016), Сатурий (25.01.2016), темка_подвох (26.01.2016), Торичка (25.01.2016), Шмель152 (25.01.2016) |
25.01.2016, 13:51 | #66 | |||
Бывалый
|
[QUOTE=Гоша;83557]Дублирую:Все знают что я активно занимаюсь спортом,но большой скачек в задержке дыхания произошел в тот момент когда я активно готовился к соревнованиям по лыжным гонкам,бегал по 30 км 4 раза в неделю,
Пошел за лыжами... |
|||
25.01.2016, 18:44 | #67 | |||
Лис Бывалый
|
Зимой лыжи,летом бег)
|
|||
09.02.2016, 21:04 | #68 | |||
Бывалый
|
...
|
|||
22.02.2016, 11:37 | #69 | |||
Бывалый
|
Вчера : бассейн Химик г. Дзержинск , статика 3.15 + еще запас был,побоялась...
Особая благодарность тренеру Еркулову Дмитрию!
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:45. |
|||
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: | &&&SURIK&&& (22.02.2016), Astor (22.02.2016), DENger (22.02.2016), igorvishnyak (23.02.2016), Yerculov (22.02.2016), Гоша (15.11.2016), МИХАИЛ (22.02.2016), Рудный (22.02.2016), Сатурий (23.02.2016) |
22.02.2016, 11:39 | #70 | |||
рыбахват
|
молодец
__________________
Нюф-Нюф Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:48. |
|||
22.02.2016, 12:11 | #71 | |||
Бывалый
|
Перед тренировкой 30 часов без сна ( поехала сразу после работы) . Сердце быстро билось, отрабатывали нырки и длину дистанции на ластах. Очень устала, рассчитывала на самый худший результат, расслабилась и вот что получилось...
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:47. |
|||
22.02.2016, 12:18 | #72 | |||
рыбахват
|
30 часов?ты давай прекращай в такси подрабатывать)))
__________________
Нюф-Нюф Последний раз редактировалось Conax; 22.02.2016 в 17:49. |
|||
22.02.2016, 14:55 | #73 | |||
Бывалый
|
Кто то обещал фотки
|
|||
22.02.2016, 15:26 | #74 | |||
Бывалый
|
Чуть позже- еще не проснулась
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 |
|||
22.02.2016, 18:28 | #75 | |||
Бывалый
|
Часто такое состояние даёт "положительный" эффект для статики, но в общем, это прямая дорога к блэк ауту.
|
|||
Пользователь сказал cпасибо: | Торичка (22.02.2016) |
22.02.2016, 19:24 | #76 | |||
Бывалый
|
Сергей, чувствовала себя достаточно хорошо . Была в трезвом уме и здравой памяти. Как только начались контракции закончила тренировку.
__________________
...ищите красоту в простых вещах... Наш досуг http://forum.snar-e.com/showthread.p...1469#post81469 |
|||
Пользователь сказал cпасибо: | Панс (24.02.2016) |
24.02.2016, 22:07 | #77 | |||
Бывалый
|
4 дня просиживая на работе за компьютером решил дыхалку потренировать, 1 день - 40 секунд так как, наверное полгода не нырял, на 4-й день затаился на 4 минуты!). Боюсь представить что будет на 8-й день - 8 минут)) и еду на чемпионат России по Фридайвингу!) да шучу, после 4 минут как будто потолок какой-то и никак не улучшается результат.
|
|||
19.08.2016, 21:38 | #78 | |||
Бывалый
|
курю (не реклама а долбанная зависимость) и пью по праздникам)))) бывает много)))))
Погружение 10.2м (цель 15 с залежкой сек на 10-20) Дома статика 3.40мин (цель пока 5, когда брошу курить отпишу за 5 минут) |
|||
19.08.2016, 22:26 | #79 | |||
Бывалый
|
Чтобы 5 натренировать терпения надо неимоверного) тоже раз пять начинал, а потом передумывал!) Хоть 5 минут будет у тебя, а динамика-то практически с места не сдвинется! без практических нырялок, так что лучше динамику тренируй на 2 минуты и будет счастье!!!
|
|||
19.08.2016, 23:56 | #80 | |||
Бывалый
|
практики хватает)))) думаю даже поубавить, а то спать некогда)
|
|||
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|