Про задержку дыхания. Хвасталка!

[Панс]

Сообщение от bazilio

С 12 января в бассейне.Разминка всегда 1000м. вольным стилем потом нурялки.
В первый месяц с натягом 25 метров( по времени незнаю)
16 Февраля 50 проплыл аж сам "присел"от факта.
Все без ластов.
Причем это было так:-" ну давай развернусь и до середины смогу, а там посмотрим,ага вот и середина, еще 3 метра точно дам, оп оп оп давай давай давай , епти вот и стенка.
Динамика сами понимаете наисложнейшия так как из подмоги тока плавки.

Тоже так делаю, правда на 50 ку не хватает. Но 1/2 - без напряга. Главное психологический момент. Нужно расслабиться и не думать о финише. Почему то легче и дальше плывется. Бросил куреху, уже месяц держусь. Курил до этого, аж 25 годков. А всё из-за неё , любимой. ПО - творит чудеса