В ходе теоретических занятий рассматриваются:
История развития и философия фридайвинга;
Физика и физиология погружений на задержке дыхания;
Психологическая подготовка;
Специфика снаряжения для фридайвинга;
Организация погружений и обеспечение безопасности;
Методики тренировок.
Практические занятия в бассейне включают:
Основы правильного дыхания;
Техника погружения;
Техника плавания под водой;
Задержка дыхания в статике и динамике;
в стоимость данного предложения сертификат в стоимость не входит.
его можно оплатить отдельно, после окончания курса фридайвинга- 1000 рублей.
|