Как оценивать уровень в ГЗ.
Смотрим по ссылке
http://www.rushydro.ru/hydrology/informer/
"общий расход" через Горьковскую ГЭС. Уровень будет низким когда расход около 1000 м куб/сек. Меньше 950 не бывает. Это как летом или как было неделю назад.
Каждая лишняя тысяча кубов расхода через ГЭС добавляет 1,5-2 метра к уровню воды плюс бешенный тёк.