[Степан]

Сообщение от Гоша

Еще одна версия подтвердилась,как увеличения задержки дыхания в статике и динамике,мой ответ "надо бегать",бег на коньках,бег на лыжах и тд и тп,в общем легкая атлетика тут дает очень большие плюсы

По моим наблюдениям такие же выводы. Только когда бросаешь задержка дыхания тоже падает и довольно быстро.