По профилактике уже писали:
проходимость пазух улучшает сосудосуживающие, я пользую "для нос";
от возможного отита до и после нырялки капать по паре капель в ухи "Отипакс" или "Анауран";
от коньюктивита профилактики не знаю, потом вымыть лицо (и не тока лицо) чистой водой с мылом. Ну и поменьше мерзнуть...
Если со здоровьем серьезных проблем нет, то со временем разныряешься, и все данные проблемы перестанут беспокоить.
|