Цитата:
Сообщение от Tomm
Показания к применению ножных грузов:
С грузами на ногах легче плавать, и особенно легче становиться погружение.
|
У меня все так. Летом и осенью (в 5 и 7-ке) груз на ноги не надеваю. Зимой в 9-ке и толстых носках надеваю грамм по 300 на ногу. Конечно, можно и без них обойтись, если вдруг забыл, можно притапливать ноги усилием, но с ними лучше. Еще положение тела регулирую количеством грузов на разгрузке и поясе. Вобщем задача чтоб максимально на расслабоне плавать - тут уж у кого как, тела то всем разные достались и по длине и по плотности
