Цитата:
Сообщение от Роман 1
Тоже об этом думаю, а то булькаю сильно ластами иногда, как раз недостающие килограммы на ноги и повешу
|
Была у меня такая проблема с ногами, тоже шлёпал, плавал с ремнём, посоветовали просто груза пониже, на ягодицы опустить, чтобы ноги притапливались. Помогло, но не привычно было, казалось, что ремень слетит сейчас, но слететь он не может, привык). А груза на ноги принципиально не вешал, нагрузка на ноги увеличивается, усилий больше прилагаешь, соответственно и расход кислорода увеличивается.
В 9ке с разгрузкой плаваю, соответственно плиту тоже ниже опускаю. Только есть у нее не большой минус, может по затылку хорошенько вдарить))))