Несколько советов:
- Перед нырялкой, особенно если есть недолеченный насморк или после отита, используй сосудосуживающие спреии в нос (например, тизин, длянос и т.п.). У меня ринит хронический, пользуюсь спреем практически перед каждой нырялкой, на 3-4 часа эффекта хватает, продуваюсь без проблем.
- Если недавно переболел отитом, симптомы исчезли, то это еще не значит, что евстахиева труба, соединяющая полость уха с носоглоткой функционирует как надо. Чаще всего слизь в ней еще 2-3 недели достаточно вязкая и густая, отсюда боль и невозможность выровнять давление на всплытии. Тот же спрей подсушивает слизистую, но эффект не 100%, и лучше все-таки пару недель переждать. Для диагностики достаточно на воздухе попробовать продуть уши зажав нос, а потом обратно выровнять давление выставлением нижней челюсти.
- После охоты дома не поленись закапать в уши какое-нибудь дезинфицирующее средство, например, борный спирт, перекись водорода, альбуцид. Все препараты копеечные, но очень эффективные. Если таких дома в аптечке нет, то капать можно любые ушные капли, что есть под рукой, или использовать мазь с кортикостероидами.
- Еще от нашей грязной воды иногда бывает коньюктивит, от него мне очень помогают капли сульфацил натрия (альбуцид).
Правила элементарные, но эффективные и испытаны на себе. Болезнь как вы знаете всегда лучше предупредить, чем лечить.
|