Тема: Допинг в подводной охоте.
Показать сообщение отдельно
Старый 01.04.2016, 11:26   #15
Дмитрий68
Бывалый
 
Аватар для Дмитрий68
Доп. информация
По умолчанию
Самый лучший способ-ежедневные кардио тренировки. от 40 мин до часа. Легкий бег, быстрая ходьба. Велосипед плавание. Можно чередовать с задержками дыхания. И будет все ок.
__________________
dmitri351
Дмитрий68 вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Роман52 (01.04.2016)