Цитата:
Сообщение от Владимир
Сыну 9 лет. ........ Что делать?
|
попробую дать совет, хоть и не люблю этим заниматься.
1. начинай закаливать.
холодная (можно сказать ледяная) вода убивает микробов. не надо бояться, что заболеет. проверено на своем сыне. дошло до того, что он САМ наливал полную ванну холодной воды и тащился лёжа в ней.
2. дыхание.
есть два способа:
а) йога, и ей подобные дыхательные гимнастики
б) отдай в музыкальную школу на любой духовой инструмент. в основе правильной игры лежит ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ (очень похоже на полное йоговское). как альтернатива - купи ему губную гармошку или какую-нибудь дудочку. но школа лучше. там поставят правильное дыхание.