Внимание! Стартует новая программа мини-семинары и тренинги для фридайверов и подводных охотников!
http://static.wixstatic.com/media/ef...17c135b67d.jpg
Семинары предназначена для фридайверов всех уровней подготовки, а так же для всех интересующихся осознанным расслаблением. Цель: Повысить осознание процессов мышечного и ментального расслабления в воде, использовать достигнутые результаты для повышения адаптационных процессов в статике, динамике и продувке. В программе: - техника психологической подготовки - техника физической подготовки - техника безопасности и страхования партнера - техника протокола соревнований - техника тренирвок - практическая часть при себе иметь: - гидрокостюм (верх+низ - для тех у кого раздельный) - маска (очки+зажим) - шапочка для бассейна - справка для бассейна Первый мастер-класс уже в этот четверг, 28 января, в 19.30 Бассейн Олимп Ветеринарная 2а – «Основы дыхания в статике». Практикум проведёт инструктор по фридайвингу Дмитрий Еркулов. Членский взнос на 4 занятия в «Школе фридайвинга» – 1000 рублей Запись по телефону 89202800964[/B] |
Цена вопроса???
|
Цитата:
|
Следующий занятие «Как продлить жизнь с помощью фридайвинга» 4 февраля для вас проведёт инструктор по йоге.
http://www.divephotoguide.com/images...1434377101.jpg |
Телефон для записи на занятия: 89202500964 - Вельтищев Сергей. Напоминаю сегодня в бассейне Олимп в 19.30
|
Дмитрий Еркулов, спасибо за занятие! Очень интересно и позновательно !
До новых встреч!:) |
Вложений: 5
:eek: нас тайно фотографировали...
|
Ребят, завтра бассейн. Все кто еще не присоединился, но желает это сделать - Welcome!!!
Подробную информацию о предстоящем тренинге выложу чуть позже. P.S. 4 февраля, четверг в 19.30 бассейн Олимп . |
http://yoga-free.ru/uploads/posts/20...8293_veron.jpg
В четверг 11.02.2016 в 10.30, бассейн Олимп. Тема: подводный брас Схема: - плаванье на выходе - отработка браса руками на поверхности - отработка браса руками в движении - тренировка статического апноэ |
сорри опечатка....
время сборов в бассейне: 19.30 как обычно!
|
Берём груза!!!! Обязательно!!!
|
Обещала.
Кому интересно закрепить урок:
|
Завтра в бассейне тренировка статического апноэ. Ребята, груза можно не брать.
|
:rolleyes:точнее уже сегодня
|
Тренировка статики прошла на отлично, 4 минуты пролежал. Дома не занимался, так что эффект от тренировок (только по четвергам) налицо.
|
Ребят, подскажите пожалуйста какая задержка дыхания у ваших инструкторов (статика и динамика)?
|
Отлично Гоша!
Постепенно открываем в себе новые возможности. |
Если позволите), я буду вашим аппонентом по фридайвингу), только тренироваться не в бассейне, а на работе! Я так понимаю, силы примерно равны, еле натягиваем 4 минуты!) Просто интересно сделать этот эксперимент и узнать что получится в конце, либо кто-то достигнет потолка и выше него не прыгнет, либо так и будем наращивать по секундочке в ожесточённой) конкурентной борьбе!). Приглашаем принять участие всех желающих научиться подольше сидеть под водой ;-)
P.s. девушки не отставайте), на 3 минуты и ребёнка мне кажется, можно обучить задерживать дыхание. Имею ввиду тех, кто занимается не первый год. |
ВНИМАНИЕ!, созванивался с Сергеем, в этот четверг 03.03 занятий в бассейне не будет!, переносятся на следующий четверг !
|
Мда, а мы вот прокатились впустую.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 16:04. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5 specifically for forum.snar-e.com
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot