если нос промывать соленой водой - на 200 гр воды - полчайной ложки соли (можно брать обычную крупную пищевую... что каменной называется) - за 2-3 дня насморк проходит. 1 и более раз в день можно процедуру делать, по состоянию... на ночь - "звездочкой" бальзамом области пазух слегка, не сильно намазать...
мы так все насморки и гаймориты в семье лечим... успешно:):)

с солью поваренной осторожнее... можно слизистую носа сжечь на*!
вот тогда появятся проблемы похуже насморка...

На счёт бросания курить. Бросил курить 3 месяца назад с помощью электронной сигареты. Стаж был 14 лет без попыток бросить. Но в первую очередь надо конечно решить для себя что ты этого хочешь.

ну так все дело в пропорции... не больше половины чайной ложки на стакан;)... уж лет 7 так лечимся... пока все хорошо:)

Мой опыт говорит, что 3 месяца это ещё не БРОСИЛ:cool:
Удачи...

:D:D:D

так держать,не ломаться

А я курить без всяких приспособ бросил, года 3 не курю уже :)
Зато животик появлятся стал :)

Эх ты, а у меня сегодня 4 года...Akis спасибо напомнил. Пойду коньяку накачу за своё здоровье:D:D:D

Пришёл домой, читаю и так радует тенденция! Скоро и нация Российская здоровой станет? Сам два раза бросал. второй раз не курю 1,2 года, но тяга осталась. Так, что 3 месяца самый переломный момент. Желаю с собой совладать и победить этот недуг!!!

Слава, закуривай - не мучайся... ;)

"Сам не брошу, и другим не дам..." Д. Акул;):D

)))) Спасибо Дмитрий! Постараюсь этого уже не сделать . Не вижу в куреве пользы ))))

У меня стаж некурильщика уже 5 месяцев:)

Да мы курим больше по превычке к самому действию а не к некатину, проснулся покурить, в туалет с сигаретой, на улицу вышел закурить, до остоновки дошел закурить, из автобуса вышел закурить, не клюёт закурить, клюнула закурить. И вот уже пол пачки только по превычке последовательности действий а не для пополнения некатина в организме. Спишь ведь не хочешь курить и под водой бывает по 5-6 часов и не думаешь даже, а как вылез сразу за соску,а потом уже костюм снимать. Вот мне эл. сигарета и помогла с этими привычками справица дым идёт а вреда нет и потребность справил, неделя и она уже была не нужна.

я не курю уже двенадцать лет , правда и стаж курильщика не большой пять - шесть лет , для меня сложный периуд длился три недели (убить был готов за сигарету:D). но это не самое страшное :eek: , не употребляю алкоголь вот уже полтора года ;) .

Да ладно...?:eek:

Я практически тоже не употребляю, но считаю что совсем не употреблять нельзя. Дизинфекция опять же:rolleyes:

Не курю тоже уже год, и не тянет...

чем больше не употребляю тем больше убеждаюсь в том что ,
для аппетита , для дезынфекции , чтоб не заболеть , чтоб выздороветь и тд............ это нам через зомбоящик специально навязывают :cool:
не претендую на истину , сугубо мое личное мнение и мой опыт , за полтора года неупотребления не нашел ни одного минуса...........