Вопрос , кого и откуда выперли и чего тут впаривают ? Я если чего ни чем не торгую и вам уважаемый не впариваю ! Если с чувством юмора и такта совсем беда так может вовсе писать не стоит ?
Пивас, курево,водка, кока кола , консерванты в конских дозах ,окорочка для вас химией не считается ... зато витамины - минералы ,да тот же Милдронат это ужасная химия ?
Мясо есть перед охотой , не просто есть а усилленно питатся ... ну что сказать , завидую вашему здоровью, советовать только это ни кому не надо , туда же и сало .....

Гороху надо поесть, тогда и плавучесть можно регулировать и задержка увеличится :rolleyes:

и рыбу полюбому догонять начнешь :)))

На самом деле в день охоты , желательно по максимуму разгрузить кишечник , я нео слабительном :) при условии что метаболизм самый обычный а не как у сурика :) , ему вообще все по барабану , правда и это у него скорее всего до определенного возраста. нам простым смертным все таки нужно придерживатся определенного питания , (кусочек сала не даст замерзнуть , это так , но и содержание кислорода в крови несколько понизит )

Это только здесь я так спокойно наедаюсь перед нырялкой, так как особые физ нагрузки в наших условиях редко испытываю, только на море перед нырялкой питаюсь в щадящем режиме.

Мне нужна энергия что бы не мёрзнуть и не простыть.Веселее как-то махать ластами и педали крутить после полноценной еды.
Для этого отовариваюсь не с супермаркетов,а по деревням.

Поделитесь, пожалуйста, по поводу отоваривания в деревнях. Явки, пароли.:)

BCAA действительно очень неплохая штука , однако совсем не дешевая, принимать сей продукт целесообразно скорее тем, кто помимо охоты железо тягает, у кого и так нагрузка на организм не хилая. Покупать аминки тем кто только ныряет не вижу большого смысла,при условии что реч идет о повседневной охоте а не подготовке к серьезным соревнованиям. На форуме кстати есть спецы в этой области , может довят чего :)

А на глубинной нырялке за 10м, и на несколько часов: у Вас после полноценной еды обратно все не выдавливает? Изжога не мучает? Говорят, чтоб вывести продукты разложения мяса из организма-их надо выдавить дугой пищей, само не выходит.

Надо свеклу есть))) Тогда точно все выдавится!!!)))

Почему свеклу? :)

И морса клюквенного перед нырялкой - да побольше, чтоб ещё и тут надавило как следует :D
PS: Лозунг:
"Поможем Волге - поднимем уровень воды сообща! :D
А со свёклой - каждый способен внести свою "лепту" в общее дело! :D"

Чечевицу попробуйте часа за три:)

Какое то странное понятие о допинге....
Вы обсуждаете как продлить задержку.. или как покачественнее продристаться на нырялке ?

Вспомнил что знакомый подвох в Красноярске что то принимал, решил по интересоваться (КАЛИЯ ОРОТАТ). по его словам безобидное средство.

Вася и ты туда же , калий аротат , рибоксин и иже с ними это действительно безобидные средства , вот только давайте так , выложил (рецепт ) :) будь добр к нему и инструкцию , только не из тырнета а из опыта , своего или коллеги , обоснуй разжуй донеси до пользователя .
Свеклой все тему засрали , если не интересно снесите тему .
Леха, мы тут не задержку увеличить пытаемся а облегчить жизнь подвохам и прочим спортсменам. Работа руками ногами и прочими конечностями это хорошо, тренировка задержки, йога тоже замечательная вещ , но эта теме , если она нужна??? О том что мы кушаем , потребляем в пищу , пьем , что бы восстановить силы после нырялки , продлить нырялку , повысить выносливость , жирок кому надо попутно сжечь и далее по списку .
ПС. Запрещенные препараты, если такие имеются обсуждать не будем однако и до маразма причисляя милдронат и рибоксин к химии тоже доходить не нужно !!!

Да нее...тема хорошая...вот только свёкла и чечевица пробивают на ржач...:D

Добавлю свои бодрых пять копеек в тему:) Большинство из нас ныряет в темное время суток, и на голодный желудок (я не исключение). Ныряем с чувством голода, а после нырялки набиваем желудок и спать. Это вредно и начинаешь толстеть, потому что все переваренное во сне откладывается в жир. Да к вот ED заменяет ужин и содержит все что надо нашему организму. Сейчас я заменил ужин ED. Его можно смело употреблять перед нырялкой за час или два. способ приготовления знаком всем спортсменам
(0.25 молоки и 30 грамм смеси в шейкер )

Одно другому не помеха! :D

Вась привет , озвуч стоимость и состав оной порции , интересует белок , сколько его в порции .