:D:D:D ох как понимаю, тоже к лету готовишься покорять местные пляжи?;)

хаха:D:D:D

отожрался за зиму. при моем росте 170 и весе 100 что-то тяжеловато.

А я при 187и с 121 летаю....;):D:D:D

Эт точно - до НГ 110 - после НГ 123 :)
Движение и труд - все жиры перетрут

:D после зимы трудно найти подвоха легче сотни!

Жир))-это дело наживное))

А я наоборот похудел.... Работа нервная...

Такая же хрень, с 95 до 89 скалился:)

ЛЕТОМ тоже неплохо набирать...:D

Даа... ребята, мне бы ваши проблемы...:D:D:D:D

Костя , хвастаться не прилично :D

А у меня с этим ваще проблем нет. И зимой, и летом стандартные 74-76 кг. Причем эти плавающие 2кг могу набрать-скинуть в течении недели.

У кого есть желание сделать хорошую форму на лето,ну и просто избавиться от лишних килограмм,добро пожаловать на мою страничку в контакте,там я подробно могу проконсультировать Вас по "Здоровому питанию",а если кто и серьезно этим хочет заняться то и по тренировкам;)
Буду рад всех видеть у себя в гостях:)
http://vk.com/berkut510

Судя по аватарке, как то стремно к тебе обращаться на счет здорового питания:D

Просьба помочь разобраться с возникшей неисправностью зелинки 500 ручка со смещением: хотел подкачать ружье посильнее, нарушил одно из правил пользования выкрутил полностью носик у незаряженного ружья, произошел сильный хлопок, масло в потолок и т.п., в итоге не получается его заново правильно собрать (не пойму куда одно уплотнительное резиновое кольцо и одно пластмассовое девать, они как-то слетели), пробовал по-разному, но все равно при закачке воздух стравливается походу из штырька линесбрасывателя и из него подтекает постоянно масло? Фотки деталюшек на моей странице в альбоме ружье. Очень охото на охоту, а тут такая засада получилась...

Все нормально:D

У нашего народа привычку не отнять,всегда интересно что же внутри:D:D:D

Токо ружу от этого не легче!

Если не решил проблему с ружьем, привози гляну:)