![]() |
Курсы Фридайвига. Система NDL. Регулярные тренировки в бассейне.
Занятия ведет Freediving Instruсtor Rank II, Freediver AIDA 2**. Дмитрий 89202538666 |
Ну, так а подробности? В каком бассейне? В какое время? Стоимость курса или занятия? Кол-во занятий в курсе фиксированное или разрабатывается индивидуально? Понятно что можно тупо позвонить по указанному номеру и всё узнать, но если уж здесь сказали "А", то давайте дальше по алфавиту.
|
Ок. Теперь подробнее: занятия Вт, Чт, Бассейн Олимп (многие формучане его хорошо знают), Бассейн Химик (Дзержинск). Курс - 5 занятий (5 теоретических по часу, 5 практических по 1,5 часа). Цена 7500 - в стоимость входит: аренда воды, снаряга (новая!!!!), литература, ксива (по окончании курса). Поскольку в бассейне проходим первый уровень - занятия стандартные для всех. На практике: техника, динамика, статика, плавучесть, дыхание. Плюс совместных тренировок - можно всегда найти напарника, который подстрахует например на статике.
Будут вопросы - пишите. Буду рад помочь |
Цитата:
Но! Не многие могут проплыть 50м. без ласт |
Цитата:
В книгах все написано подробно. Главное техника дыхания. Ровно. Спокойно. Выдох в 2 раза длиннее вдоха.(Уменьшает кол-во со2 в легких!) На себе проверил, дает более комфортное апное на тоже расстояние под водой чем гипервентиляция.Да и безопаснее так. Есть еще диафрагментарное дыхание, то-есть животом. Все животные дышат именно так! Этому йога учит. |
Цитата:
|
Цитата:
Ногами как по воздуху махаешь...вау...проплыл два метра....:D |
Посмотрел как то еще прошлой зимой за техникой Молчанова, он плывет за счет движения рук и доработки корпуса и в конечной фазе немного включаются ноги, вроде дельфина, пробовал поточить эту технику, немного получилось: 25м плюс половина дистанции назад, а если потехничней отработать, то можно и 50м сделать, только мы ведь все в ластах охотимся и руками не работаем
|
Д-а-а ребятки. Да по вам бассейн плачет.
А если ласты уплывут:D:D:D Основное движение создают руки, когда плывешь под водой. Поперек бассейна плавал когда ,заметил что за 1 мах дорожку проплываешь |
Цитата:
по мне проще груза скинуть и спокойно на спине до берега бултыхаться))) |
Быстрее ружо уплывет чем ласты, случаи крайне редкие, практически такого никогда не быает, ласты же в магазине на носки подбираешь, так в чем же может быть проблемма?
|
Цитата:
А ласты это шутка была:D:D Ты не из челябинска нет? Город суровых мужиков |
Цитата:
|
Вложений: 1
Цитата:
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +4, время: 18:38. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.0 specifically for forum.snar-e.com
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot